アトピーには、サプリメントを試してみてはいかがでしょうか?

アトピーってそもそも何なの?

アトピーは子供だけではなく、大人でもなってしまうものです。急に出てきてしまう可能性もあるので、注意しなければなりません。
そもそもアトピーはお肌に損傷を与えてしまいます。見た目にも大きな影響を与えてしまうのです。

今回はそもそもアトピーとは一体どのようなものなのか?といったことについて明らかにしていきます。アトピーになってしまったとしても、しっかりと理解していれば恐れることはありません。あとは対策方法を考えていけば良いのです。

アトピー性皮膚炎ってなんだ?

・皮膚の疾患である

申込し詳しく説明すると、「痒みを伴う湿疹が良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、長期的に続く皮膚の疾患」となります。注目して欲しいのが、「痒みを伴う」「長期的に続く」といったところです。

単に湿疹があるだけではなく、痒みが発生するので皮膚に影響を与えてしまうのです。ひどい状態になっている方も少なくありませんよね。さらに、一過性のものではありません。一度アトピー性皮膚炎になってしまうと、長期的に続いてしまうのです。

・アトピーの程度とは?

乳児期に2ヶ月以上痒みのある湿疹が続いている
乳児行き以降であれば6ヶ月以上痒みのある湿疹が続いている

上記の2つのいずれかに該当した場合はアトピーと判断されます。

アトピー性皮膚炎はアレルギーなのか?

・アレルギーの一種と考えられている

アトピー性皮膚炎はアレルギー性鼻炎や食物アレルギーなどと同じく、アレルギーの一つとして考えられています。
ただし、アレルギー以外の部分も関わっているとされているので、なかなか考え方として難しい、といった特徴を持っているのです。

アレルギーが原因であった場合には、ダニや食べ物といったものが関わっている可能性があります。さらに花粉などが関わっている可能性もあり、環境に大きく影響を受けます。

一方でアレルギーが原因出なかった場合には、ちょっとした乾燥や冷たい風が皮膚に当たる、といったことでもアトピーになると考えられています。衣類の素材やストレスが関わっていることもある、とされているのです。

アトピーについては人それぞれ様々な原因が考えられており、すぐに解決できるものではない、というのが正直なところです。

アトピーになりやすい人とは?

アトピーになりやすい人もいれば、なりにくい人もいます。では、実際にどのような人がアトピーになりやすいのでしょうか。

家族にアトピー性皮膚炎の人がいて自分もなるのではないか、と思っている方もいるでしょう。こちらで確認していってくださいね。

アレルギー体質である

・家族にアレルギー体質の人が言えるとアトピーは発症しやすい

アトピーに関しては大人になってから発症するケースも有りますが、基本的に赤ちゃんの時や子供の時に発症しているのです。要は先天的になりやすい体質、といったものがあると考えられるのです。

親や兄弟がアレルギー体質であれば、アトピーになる確率が高まってしまいます。

注意して欲しいのが、家族にアトピー性皮膚炎の人がいたらアトピーになりやすい、というわけではないところです。アレルギー体質の家族がいた場合にアトピーが発症しやすい、といった特徴があります。

たとえば、親が花粉症であった場合、食物アレルギーがあった場合に関しては、子供にアトピーが発症する確率が出てくる、というわけなのです。アレルギー体質が引き継がれてしまうことで、アトピーの発症率が高まる、といったことは理解しておかなければなりません。

親御さんは自身にアレルギーが有る場合には、子供にも影響が出てくる可能性がある、といったことは理解しておく必要があります。肌などを定期的にチェックして、問題があった時にすぐに対処できるようにしましょう。

ストレスが高まりやすい

・ストレスは免疫システムに問題を生じてしまう

アレルギーは免疫の疾患でもあります。免疫が誤作動を起こしてしまい、鼻水が止まらなくなってしまったり、くしゃみが止まらなくなってしまったり、鼻が詰まりっぱなしになってしまうのがアレルギー性鼻炎です。また、免疫疾患の一つには円形脱毛症もあります。身体に対して重要な働きをしている免疫に問題が発生してしまうと大変な状態になってしまうわけです。

その免疫システムですが、実はストレスによって影響を受けることが分かっています。ストレスが高まっている状態が長期化してしまうと、免疫疾患が起きやすいのです。ですから、ストレスが高まりやすい方はアトピーになりやすい条件が揃っている、といったことがいえます。

アトピーってどんな症状なのか

アトピー性皮膚炎ですが、肌に大きな損傷を与えてしまう症状であることはわかると思います。しかし、その詳しい症状の中身について知っている、という方は少ないのではありませんか。実際にアトピーになっている方であれば分かるのですが、広く知られているわけではありません。

こちらではアトピーにはどのような症状があるのか、といった事をお話します。お子さんがアトピーになってしまった、という親御さんには必見のテーマですよ。

とにかく「かゆい」

・痒みが最も大きな症状である

アトピーが発症してしまうと、強いかゆみに悩まされてしまいます。アトピーになっている方は、お肌がボロボロに成ってしますよね。勝手にお肌がボロボロになって勝手に剥がれ落ちているのではありません。かきむしることで、お肌が剥がれてしまっているのです。

自身でお肌をボロボロにしてしまうほどの恐ろしい作用がアトピーにはある、といったことは理解しておかなければなりません。

・アトピーの症状の流れ


・痒みが発症してしまう

・かいてしまう

・湿疹が悪化してしまう

・さらに痒くなってしまう

さらにかいてしまう

・湿疹がさらに悪化してしまう

上記の状態が繰り返し発生してしまいます。アトピーになっている方は、狂ったようにかいているのですが、それだけ強い痒みが生じているのです。感覚的なことなのでアトピーではない方にはあまり理解してもらえない部分ではありますが、かかなければいられない、といったほどの症状です。かいてしまうのは仕方ありません。

どのような部位にアトピーが発症してしまうのか?

・赤ちゃんに発症しやすい部位とは?



上記の部位にアトピーが発症しやすい、といった特徴があります。特に耳切れの症状が起こりやすいことでも知られています。

耳切れですが、耳の付け根がただれて切れたような状態になってしまいます。赤ちゃんの耳を確認してみて耳切れの症状が起きている場合には、アトピーの可能性が極めて強くなります。

赤ちゃんのアトピーの症状ですが、赤くジュクジュクした湿疹になっているケースが多くなっています。

・子供に発症しやすい部位とは?


肘の内側
膝の裏側

ある程度成長してからのアトピーの症状は、上記の部位に出てきやすいです。ある程度大きくなってから発症する場合も、上記の部位にアトピーが出て来やすいわけです。

症状に関しては、カサカサとしています。乾燥した湿疹が多くなってくるのです。

アトピーはなぜ痒みを発生させてしまうのか

アトピーの症状の中で大きな問題となってしまうのが「かゆみ」です。痒くて痒くてしかたがないような状況になってしまいますよね。その状況が少しでも抑えられればだいぶ状況も変化してくると考えられるわけです。

今回は、アトピーになると何で痒みが発生してしまうのか、といったことについて明らかにします。痒みの原因を突き止めましょう。

痒みを感じるのは皮膚だけである

・皮膚だけがかゆみを感じる神経を持っている

少し意外かもしれませんが、痒みを感じるのは皮膚だけとなっているのです。確かに、内臓がかゆい、といった感覚は味わったことがありませんよね。胃が痛くなったり腸が痛くなったりすることはあります。しかし痒くなる、といった感覚はないわけです。

要は、皮膚だけが痒みを感じ取る神経を持っているのです。その神経が何らかの原因で刺激されると、かゆみを感じてしまう、といった状況が生み出されます。

痒みが発生するメカニズムとは

・マスト細胞からかゆみ成分が分泌される

皮膚に刺激があると、マスト細胞というところからヒスタミンなどの物質が分泌されるのです。ヒスタミンは非常に有名なかゆみ成分ですよね。
そのヒスタミンなどのかゆみ成分が、脳に伝わって我々はかゆいと感じてしまいます。

要は皮膚に刺激が加わると痒みになり、細胞がさらに痒みを伝える物質を分泌してしまうのです。

アトピーで痒みが発生する理由

・乾燥が大きく関わっている

アトピーのかゆみの場合は、お肌が乾燥していることが大きな原因とされています。アトピーの方はセラミド不足となっており乾燥肌になってしまいます。その結果、お肌自体のバリア機能が弱っているのです。

お肌の機能が弱っていると、そこからアレルゲン物質などが入り込みやすくなります。最近や化学物質といったものが、どんどんと入り込んできて、お肌に悪さを働いてしまうのです。

しかもアレルギー体質の方は免疫が過剰に反応してしまうこともあり、痒みなども通常よりも高まってしまいます。これがアトピーになっている方に痒みが発生するメカニズムとなっているのです。

ただし、痒みに関してはまだ分かっていないことがたくさんあるのも事実です。かゆみには謎も多いので、なかなかこれといった対策は立てられにくいわけです。もちろん保湿をすればかゆみを抑えられます。しかし、完璧な対策とはいえませんよね。

もう少し研究されるのを待ちたいところです。

え!?アトピーって遺伝するの?

アトピーの原因を考えていくと、たどり着く一つの結論が「遺伝」です。アトピーはそもそも、赤ちゃんの時に発生する確率が極めて高くなっているのです。生まれた直後にアトピーになるということは、何かしらの生活習慣がかかわっている可能性も少ないです。環境の影響を受けている可能性も少なくなっていきます。

アトピーは遺伝が強く影響しているのではないか、と考える方が実際に多いわけですが、実際にはどうなっているのでしょうか。
徹底調査してみました。

両親にアトピー体質があればアトピーになる確率はある

・ただし100%遺伝するわけではない

アトピーはある程度は遺伝することがわかっています。しかし、その確率はそれほど高いとはいえません。

・両親のうち片方がアトピー体質であるケース・・・子供がアトピーになる確率は30%ほど
・両親ともにアトピー体質であるケース・・・子供がアトピーになる確率50%ほど

要は、両親がともにアトピーであったとしても、子供がアトピーになる確率は半分なのです。必ずしも遺伝だけが関わっているわけではない、といったことは理解しておかなければなりません。

ちなみに、日本人のうちアトピー体質となっているのは、10%ほどとされています。確率的には高くはありませんが、低くもありません。中には体質的にはアトピーなのだけど、発症はしていない、といった方もいます。

妊娠中の環境もアトピーに関わってくる可能性あり

・妊娠中の食生活が子供の体質を決めてしまうことも

妊婦さんが偏食気味であった場合には、アトピーなどのアレルギー体質になってしまう可能性が出てきます。なるべくバランスの良い食事をすることが重要になってくるわけです。

魚の摂取が少ない
肉ばかり食べている
野菜の摂取量がすくない

上記のような状態におちいってしまっている場合には、早急に食生活を見直しましょう。自身に問題がこるのであればまだ納得できるかもしれませんが、子供に問題が起こってしまうのは誰も望んでいませんよね。
和食中心の生活が良い、とされていますが、あくまでバランスの良い食事を心がけましょう。野菜や果物からビタミンを摂取しましょう。お肉からタンパク質を摂取しましょう。エネルギー源となる炭水化物も摂取するのです。

バランスの悪い食事をしている方は、少しずつでも良いので改善していきませんか?

乳幼児のアトピーの原因とは?

アトピーの発症時期は乳幼児の時とある程度成長した時に分類されています。圧倒的に多くなっているのは、乳幼児の時期に発症してしまう、といったケースです。

今回は乳幼児にアトピーが発症してしまう原因に迫ります。どういった原因からアトピーが生み出されてしまうのでしょうか。

乳幼児のアトピーの原因とは?

・遺伝

最も多い原因と考えられるのが遺伝性のものです。元々アトピー体質を持っていると、ちょっとしたことで発症してしまいます。乳幼児の時期に、そのちょっとしたことが起こってしまい発症してしまうのです。

アトピー体質を持った方は、日本人の中にも一定割合はいます。少なくはないので、我々も多少ながらも持っている可能性があるのです。
ちなみに、両親がアトピーだったとしても、子供が必ずアトピーになるわけではありません。ただなる確率はアップしてしまう、といった状態になっているのです。

・食べ物によるアレルゲン

アレルゲンを摂取してしまうことでアレルギー体質になってしまうことがあります。その結果、アトピーが発症してしまうのです。
乳幼児の時には摂取するものも限られていますが、それでも食べ物によるアレルゲンの摂取でアトピーが起こる可能性はあるのです。十分に注意してくださいね。

・環境によるアレルゲン

ダニやハウスダストといったものや鳥の糞といったものでアトピーが発症してしまうこともあります。環境による影響も色濃く受けてしまうのがアトピーです。

ダニに関してはある程度防げるかもしれません。ただし、あまりに清潔にしすぎるのも、アレルギー体質になってしまう原因、とされているのです。なかなか対処が難しいテーマとなっています。

・石鹸等でお肌のバリア機能が失われてしまう

赤ちゃんの体を洗うと気には、赤ちゃん専用のものを利用すべきです。大人の肌と赤ちゃんの肌は異なっており、ちょっとしたことでかぶれてしまいます。洗浄力が強すぎるタイプの石鹸などを使っていると、赤ちゃんのお肌のバリア機能が失われてしまうのです。

お肌のバリア機能がなくなってしまうと、アレルゲンがお肌から簡単に侵入してしまいます。そしてアトピーを引き起こしてしまうことに。

大人もお肌の機能が弱ると様々な問題が起こりますよね。赤ちゃんは特に強い影響が出やすいので注意してくだい。

大人のアトピーの原因とは

アトピーは基本的には乳幼児の時に発症します。しかし、稀に大人になってからアトピーになってしまう方もいるのです。
こちらでは、大人のアトピーはどのような原因で起こってしまうのか、といったことについて明らかにします。

大人になってからのアトピーを防ぐためにも、予防目的のために原因を知る、といったことも大切ですよ。

大人のアトピーの原因その1|不規則な生活

・バランスの悪い食事
・不規則な睡眠時間

大人のアトピーが発症する原因として、免疫システムに問題が出てくるような状況が考えられます。免疫システムは、身体に問題が発生してしまうとバランスが崩れておかしな反応をしてしまうのです。その結果、強烈なかゆみを発生させてしまうこともあります。

不規則な生活が免疫システムに大きな影響を与えています。特に注意すべきは食生活と、睡眠です。
バランスの悪い食事をしている、いわゆる偏食気味の方はアトピーになりやすいことが分かっています。他にも、不規則な睡眠時間になっている方も注意しなければなりません。寝だめもあまり良いことではありません。毎日平均的に睡眠をとることが大切なのです。

大人のアトピーの原因その2|過剰なストレス

・ストレスがお肌の状況を悪化させる

ストレスが高まってしまうと、お肌の状態が乱れてしまう、といったことが実際にあります。アトピーの原因にもストレスは密接に結びついてしまいます。

そもそも、ストレスが乱れてしまうとホルモンバランスが乱れてしまうのです。ホルモンバランスは自律神経などとも密接に結びついており、結果として免疫力の低下を招いてしまいます。

大人は、様々な原因でストレスを溜め込んでしまいます。人間関係や仕事関係、といったことで悩んでいる方も多いのではありませんか。
ストレスをゼロにするために、人間関係をなくしたり、仕事をやめたり、といったことはできないわけです。過剰なストレスを改善させるためには、周りの環境とうまく付き合っていく必要があります。ストレスフリーな1日を作る、といった事を実践するのもおすすめです。休みなどをこれでもか、と満喫すると良いでしょう。

大人アトピーの注意点

・アトピーは繰り返すものである

アトピーは症状に波があります。ひどい時もあれば、それほど問題がない時もあるのです。だからこそ原因を突き止めることはなかなか難しいです。

しかし、大人ニキビの原因を予め知っておけばうまく対処できるようになります。まずは生活環境を整えストレス対策を行って下さい。その上でアトピーに効くサプリなどの利用がおすすめです。

アトピーが悪化してしまう原因~行動~

アトピーであったとしても小康状態が続いてくれれば、それほど大きな問題は出てきません。しかし、強めの症状が出てきてしまうと、見た目的にも大きなマイナスとなってしまいます。強烈な痒みが出てくるので、生活に支障をきたしてしまうことも十分に考えられるわけです。

こちらではアトピーを悪化させないための方法を考えてみます。
なぜアトピーが悪化してしまうのか、といった事を明らかにするのです。特定の行動をすると、悪化することが分かっているので、以下を確認して気をつけて下さい。

汗をそのままにしていませんか?

・汗を拭き取らない

汗をかいたとしても、特に拭かないでそのままにしてしまっている、といった方も多いのではありませんか。汗をそのままの状態にしてしまうのはお肌の負担となってしまいます。

汗は湿気でもありますよね。湿気が大好物なのが菌なのです。汗を餌にして大量に繁殖してしまいます。その結果、お肌が不安定な状態となってしまい、炎症を引き起こしてしまうこともあるのです。痒みを発生させてしまい、かきむしってしまうこともしばしば、といった状況になってしまいます。

汗をかいたらこまめにタオルやハンカチなどで拭き取るような癖を身につけましょう。

洗浄力の強すぎるアイテムを定期的に利用している

・シャンプー
・リンス
・石鹸

上記のようなアイテムは毎日使うものでもあります。しかし、それらがお肌に対して影響を与えてしまう事があります。
そもそも、アレルギーの発し原因として乾燥があります。乾燥が痒みを発生させて皮膚をボロボロにさせてしまうこともあるのです。

洗浄力の強い上記したアイテムを利用してしまうと、毛穴の奥にある皮脂も取り去ってしまいます。皮脂は良いものではない、といった印象があるかもしれません。しかし、皮脂には保湿機能もあるので最低限は必要になってくるわけです。

洗浄力に関しては比較的弱めのものを利用する、といったこともアトピー対策の一環になります。

化粧品や洗剤との相性が良くない

・お肌に悪い状況が現れたら使わないこと

化粧品は顔に大きな影響を与えます。お肌と相性が悪ければ、お肌を痛めてしまうのです。傷んでしまったお肌はアトピーを悪化させてしまいます。

洗剤にも注意しなければなりません。衣服についている洗剤にお肌が反応してしまう、といったことも多く報告されているので、洗剤との相性、といったものにも目を向けるべきです。

アトピーが悪化してしまう原因~環境~

アトピーが悪化してしまう原因として注目して欲しいのが環境です。アトピーは遺伝的な要素もありますが、環境によっても発生してしまいます。特に、乳幼児の時ではなくある程度大きくなってから発生するアトピーに関しては環境が大きく関連しているのです。

アトピーが以前よりもひどくなってしまった、といったことで悩んでいる方は「環境」を疑ってみましょう。

こちらでは、アトピーの悪化と環境の関係性を明らかにします。

アレルゲンが近くにある生活をしている

・ダニ
・ハウスダスト
・花粉
・カビ
・犬や猫など動物の毛など

人それぞれアレルゲンとなってしまう物質は異なりますが、上記したものの中にはアトピーを実際に悪化させてしまうものも少なくありません。仮にアレルゲンの多い環境で過ごしてしまえば、アトピーは治るどころかどんどんとひどくなってしまうのです。

少しでも早く原因を突き止めて対策をたてなければなりません。対策をたてないでそのまま生活をしていると。治療を受けても中々結果が現れない、といった状況になりかねません。

問題となってくるのが、どのような対策を立てればよいのか、といったことです。以下に簡単なアレルゲンの対策方法について紹介します。

おすすめのアレルゲン対策方法

・じゅうたんやカーペットを減らすこと

じゅうたんやカーペットに関してはダニが住み着きやすくなります。ダニやカーペットの奥に入ってしまうので、掃除機でもなかなか吸い取れない、といた状態になります。
絨毯やカーペットではなく、フローリングに変えてみる、といった対策方法も考えておきましょう。

ちなみに、ウールのカーペットや混紡のカーペットを利用していませんか。それらのカーペットは湿気を吸い込みやすく、ダニにとって環境が圧倒的に良くなってしまいます。大量繁殖してしまう恐れもあるので、カーペットを利用するにしても種類には気をつけましょう。

・ペットと生活区域を分けること

最近では、ペットを室内で飼うことも多くなったので難しいかもしれませんが、やはり生活区域はなるべく分ける、といったことが重要です。ペットを飼っているとダニの発生する確率が増えます。特に散歩をしてきて、ペットの体についたままになって室内に入り込んでしまうケースが多くなっているのです。

家に入る前にブラッシングなどをして、ダニが室内に入り込まないように注意しましょう。

・衣服に花粉がつかないようにする

最近では、外出前に衣服にスプレーすることで花粉がつかない、といったものもあります。そういったアイテムを利用して、家の中に花粉が入り込まないように対処するのも一つの有効な対策方法です。

実はアトピーは花粉症が関わっていた!

アトピーと花粉症ですが、同じくアレルギー症状です。しかもその2つは密接に結びついていることも分かってきました。

今回は、アトピーと花粉症の関係性について明らかにします。どのように2つの症状は絡み合っているのでしょうか。

目の周りや鼻の周りに症状が表れやすい

・花粉症とアトピーの合併症のような症状が出てきてしまう

花粉症の症状とアトピーの症状が両方とも出てしまうと、目の周りや花の周りの症状が特にひどくなってしまうことがあります。湿疹がそれらの部位に特にひどくなってしまうのです。

花粉症になると、アトピーのかゆみ以外にも目や鼻がむず痒くなってかいてしまいます。そして湿疹が発生してしまうわけです。

・アトピーが普段ない方でも花粉の季節だけ発症するケースあり

普段はアトピーがなくて綺麗な肌をしているのに、花粉症の季節だけに症状が現れてしまう、といった方も少なくありません。花粉症をきっかけとして、アトピー性皮膚炎が出現してしまうのです。

考え方を変えれば、花粉症を改善できればアトピーも発症しない、といった状況になるわけです。例えば、早めに花粉症の薬を飲んで対策としておく、といったこともおすすめです。花粉症の程度が低ければ、アトピーの症状もある程度は抑えられます。

アトピーの方は花粉症の検査も受けるべき

・アトピーだと思ったら花粉症だった

実際に多いのが、アトピーとずっと思っていたけど、詳しく検査を受けてみたら花粉症だった、といたケースです。花粉にアレルギー反応があるかを調べれば、簡単に花粉症であるかは調べられるので一度チャレンジしてみましょう。

そもそも自分のアレルゲンを知っておく、といったことは極めて重要なのです。正しい対処方法を知ることにもつながってきます。そうすることでアレルギー症状もどんどんと楽になります。

花粉症とアトピーの合併症を緩和させる方法

・とにかく花粉対策

アトピーの症状が花粉に関わっていることが多いので、まずは花粉の摂取量を減らすことが極めて重要になります。
マスクやメガネの着用をして下さい。粘膜に花粉が付着して体内に入り込まないようにするのです。

家に帰ってきたら、衣服についた花粉を払い落としましょう。さらに洗顔やうがいも行い、すぐに着替えてしまうこともおすすめです。
部屋についてもこまめに掃除して下さい。花粉が浮遊しているような状態にしないことが大切なのです。

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